عشق به خود

1-هرگز ارزش خودتان را با رفتار دیگران نسبت به شما مخلوط نکنید
2-تصورات اولیه شما از شخصیت خودتان بر پایه نظریات بزرگسالان بنا نهاده شده است لازم نیست آنها را تا ابد حفظ کنید
3-با خود پیمان ببندید که عادت به هر گونه رفتار و یا تفکر خود کاستی را از بین ببرید
4-تصمیم بگیرید که همیشه برای خود ارزش قایل شوید
5-بدن شما وجود شماست بدن خود را دوست بدارید
6-اگر پاره ای از ویژگیهای جسم خود را دوست ندارید و قادر به تغییر آنها هستید آنها را تغییر دهید
7-قسمتهای تغییر نا پذیر جسم خود را میتوانید با نگاهی تازه ببینید
8-نگذارید دیگران نظریاتشان را درباره جذابیت به شما تحمیل کنند
9-اگر بخواهید می توانید با صرف وقت و تلاش کافی هریک از رشته های مورد علاقه خود را به خوبی فرا بگیرید خود را به عنوان یک انسان با ارزش بپذیرید
10-از خود شکایت کردن کار بی حاصلی است و مانع ازآن می شود که به طرز موثر و مفیدی زندگی خود را ادامه دهید
11-حسادت را در خود از بین ببرید و بدانید که این احساس شما را خوار و خفیف می سازد

نوشته های دیگران ()